1474454396_eco-ponovna upotreba

01 - Smanjite svoj doprinos Održavanje vazdušne sigurnosti može početi sa preduzimanjem akcija kako bi se ograničio naš uticaj, od kojih mnogi takođe promovišu fizičku aktivnost i pomažu u uštedi novca.

Upravljajte otpadom
Smanjite emisije iz hrane i komposta za otpatke, reciklirajte neorganski otpad ako je dostupno, ponovo koristite vrećice za prehrambenu industriju i odložite preostale smeće lokalno. Nikad ne spalite smeće jer ovo direktno doprinosi zagađenju vazduha.
Kuvanje i čišćenje toplote
Gorivi ugalj i biomasa (npr. Drvo) doprinose zagađenju vazduha u zatvorenom kada se koristi za kuvanje i zagađenje vazduha na otvorenom kada se koristi za grejanje. Proverite stepen efikasnosti sistema kućnog grejanja i pećnica za upotrebu modela koji uštede novac i štite zdravlje.
Pomeri se pažljivo
Koristite javni prevoz, biciklizam ili pešačenje kako biste se kretali. Razmislite o malim ili bez emisija vozila ako je automobil potreban. Dizel vozila, posebno stariji, veliki su doprinosi crnog ugljenika koji su kancerogeni za zdravlje i štetni za našu klimu.
Čuvaju energiju
Isključite svetla i elektroniku koja se ne koriste. Koristite LED sijalice, ako su dostupne, kao netoksična alternativa CFL-ima, koji sadrže živu. Termalni solarni sistemi na krovu mogu biti opcija za mnoge kako bi generisali toplu vodu pristupačno, a fotonaponski sistemi mogu biti čist i zdrav izvor energije.
Pozovite za promjenu
Pozovite lokalne lidere da usvoje nacionalne standarde kvaliteta vazduha koji odgovaraju Smernicama SZO. Podrška politikama koje jačaju standarde emisija i pružaju podsticaje za kupovinu čistijih vozila, uređaja sa niskom energijom i energetski efikasnog stanovanja.

02 - Smanjuje izloženost Mada smanjenje zagađenja je nešto što se moramo baviti zajedno, postoje i načini da se ograniči vaša izloženost. Ovde su uobičajeni primeri smernica i saveta koje nacionalne agencije za zdravlje i životnu sredinu često pružaju.

Nadgledajte svoj vazduh
Proverite nivoe lokalnog zagađenja vazduha svakog dana i budite svjesni uputstava od gradskih ili nacionalnih vlasti, kako biste utvrdili da li biste ograničili aktivnosti na otvorenom ili izbjegli vruće mjesto gdje nivoi zagađenja vazduha mogu biti povišeni.
Vreme aktivnosti na otvorenom
Promenite redovnu aktivnost na otvorenom daleko od vremena kada su nivoi zagađenja vazduha najviši. U mnogim gradovima, zagađenje vrši kasno ujutro i rano uveče u prometu saobraćajne trake.
Poznajte svoje okruženje
Postoje znatni dokazi da deca i odrasli koji žive ili potroše znatno vrijeme u blizini prometnih autoputeva mogu biti ranjiviji od određenih bolesti povezanih sa zagađenjem vazduha. Više od EPA
Izbegavajte veliki promet
Izbegavajte vožnju tokom vrhunca i držite prozore zatvorene dok ste u prometu, kao neki istraživanja sugerišu da u blizini izduvnih gasova mogu povećati nivo zagađenja vazduha unutar vašeg automobila.
Procijenite rizik
Utvrdite kod svog doktora, ako postojeći uslovi dovode do veće osjetljivosti na zagađenje vazduha, kako biste mogli efikasno balansirati rizike i koristi budućeg izlaganja.
Koristite efikasnu zaštitu
Ako se savjetuje maska za lice gdje živite, konsultujte se sa vjerodostojnim izvorima kako biste bili sigurni da ima dovoljno jak filter. Mnoge maske za lice ne filtriraju sitne čestice (PM_2.5 i ispod) koji je među najnepovoljnijim.

Akcije za pojedince

Zajednice igraju moćnu ulogu u promeni načina na koji doprinosimo zagađenju vazduha na individualnom nivou. Ostavljajući informiranu praksu i pomeranje, možemo pomoći u usvajanju rešenja koja će dramatično smanjiti zagađenje vazduha tokom vremena.

Smanjite svoj doprinos

Minimizirajte ekspoziciju

Neka vaš grad zna da vam je čist vazduh važan.

Ja sam
volio bih

SZO, UN Environment i CCAC grade globalnu bazu podataka o zagađenju vazduha i njegovim uticajima na naše zdravlje.