从气喘吁吁到大胆：
丽莎学会与哮喘共存

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丽莎·纳贡（Lisa Nahgon），18岁，喀麦隆

你有没有因为空气污染而呼吸困难？现在喀麦隆几乎每个人都呼吸着超过世界卫生组织标准的污染空气。我六个月大的时候就被诊断出患有哮喘，从那时起，我的生活就一直充斥着药物治疗、医生诊治和住院治疗。

我清楚地记得五岁时第一次哮喘发作的情景。那是一个寻常的日子，我和兄弟姐妹们在院子里玩耍，决定去跑个短跑。空气中弥漫着附近汽车修理厂的污染，我能闻到汽车排气管里散发出的浓重废气。我跑着跑着，开始感到不舒服，每跑一步，就比平时更加疲惫。

此外，我感觉好像有人坐在我的胸口，压迫着我的肺部，呼吸困难。我浑然不知发生了什么事，继续跑着，想要追上其他人，冲过终点线。跑着跑着，我的呼吸道越来越紧，开始喘息，汗珠从脸上滴落，视线也变得模糊。我吓坏了，开始恐慌，不知道自己到底怎么了。最近，我意识到那天的空气污染是导致我哮喘发作的诱因之一。父母冲到外面，发现我跪在地上，几乎失去意识。他们毫不犹豫地把我送到了医院，非常担心我的安全。

Lisa Nahgon，18岁，喀麦隆

除了空气污染加重我的哮喘之外，我还对某些食物、水果甚至某些类型的衣服过敏。我不得不适应新的饮食和穿衣风格。空气污染一直是我哮喘的一个重要诱因，加上我所在社区经常焚烧垃圾、用柴火做饭和焚烧树木的习惯，这些都加重了我的哮喘症状，让我呼吸困难。我经常咳嗽、喘息和呼吸急促，这使我的病情更加复杂。

16岁时，我成为了一名清洁空气和气候健康大使，并开始向学生和政策制定者讲述空气污染对我哮喘的危害。我已经有一段时间没有哮喘发作了，我很自豪地说，我一直认真遵守所有有助于控制病情的措施。几年前，我和家人做出了一个重大改变，这极大地改善了我的生活质量。我们搬到了一个新地方，周围绿树成荫，空气清新。这里通风良好，空气质量比我们以前住的地方好得多。我终于可以轻松呼吸，感受到生活在更清洁环境中的好处。

目前，我是一名一年级医学生，同时也是一名哮喘患者，它让我热衷于了解空气污染等环境决定因素对儿童健康造成的负担。

我坚信，将空气污染纳入医学院的学习课程将是对抗这一隐形杀手的重要一步。此外，每个人都应将清洁空气视为一项基本人权，这有利于改善我们的健康。我的童年并不平凡，但我在这里分享我的故事，并表明我正在为自己和我未来的病人而奋斗。我拒绝让空气污染和哮喘病控制我的生活。我将继续为每个人的清洁空气而奋斗。

 

我们呼吸的空气并不安全