空气污染损害年轻人的大脑：
5 年科学

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您是否知道，您呼吸的空气会损害您的大脑，并增加您患痴呆症、焦虑症和抑郁症的风险？全球每10人中就有7人呼吸的空气不符合世界卫生组织建议的空气质量标准。空气污染每年导致XNUMX万人死亡。伦敦、波哥大和北京等城市正在采取哪些措施来净化空气？ 玛丽亚·内拉博士 在解释 科学5.

 

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VGS 如果你的孩子呼吸的空气正在损害他们的大脑，剥夺他们学习、茁壮成长的机会，该怎么办？这种无形的危险真实存在，迫在眉睫，而且正在发生。我们正在讨论空气污染及其对大脑的影响。从伦敦到波哥大，各国正在采取哪些措施来阻止它。新的研究表明，空气污染与痴呆症、焦虑症和抑郁症有关，这些疾病会影响大脑和心理健康。

今天我们采访的是玛丽亚·内拉医生。

欢迎，玛丽亚。我们先来聊聊空气污染对我们健康的影响。

MN 谢谢Vismita。是的。空气污染是我们健康面临的最大环境风险因素。每年有7万人因接触空气污染而死亡。这是一个可怕的数字。让我再给你一个数字。世界上每十个人中就有九个人呼吸的空气质量不符合建议标准。

世界卫生组织的指导方针。污染空气中的微小颗粒会深入我们的肺部，甚至影响我们的大脑。但空气污染不仅影响我们的肺部，我们的大脑还会影响我们身体的其他部位，从而导致中风、心血管疾病、哮喘，甚至肺癌。

VGS 玛丽亚，您刚才提到了微小颗粒物，比如我们都听说过的PM2.5和PM10，对吧？但不仅仅是这些，还有一氧化碳、臭氧等气体。对吧？我记得我们在新德里的时候，我们的女儿还很小。我们担心她的肺部健康，也担心她在那种空气污染中智力发育的问题。您能详细解释一下空气污染对儿童健康的影响吗？

MN 举个例子。怀孕期间，如果暴露在高浓度的污染环境中，你可能会面临低出生体重、早产的风险，甚至胎儿发育出现问题。暴露在高浓度污染环境中的孩子，将来可能会出现各种健康问题，比如哮喘，以及慢性健康问题。此外，儿童的风险显然更大，首先是因为他们正在发育。他们体内的肺部很小，而且呼吸速度比我们快。所以，相对于他们的体型，他们吸入的空气更多，而且他们在户外玩耍，接触到的污染物更多，而他们无法控制这些污染物的暴露。因此，我们有责任保护他们，确保我们的孩子在健康的环境中健康成长。

VGS 玛丽亚，如果十个人中有九个人都在呼吸被污染的空气，我们如何保护自己的健康？

MN 我们当然可以采取一些个人措施。例如，我们可以避开交通最繁忙的道路或城市中最拥堵的地区，避免在那些污染严重的地方进行体育运动或散步，或者在家注意烹饪燃料，确保使用尽可能清洁的燃料，从而减少接触污染物。然而，这些都是个人的选择，并非总能做出选择。因此，更重要的是政府采取大胆的立法、措施和干预措施来保护我们所有人。

VGS 玛丽亚，我们知道这让人感到不知所措，对吧？感觉就像个人可以做些什么？您能给我们举几个例子，哪些城市或国家的情况已经扭转，空气污染也得到了大幅减少吗？

MN 当然。而且我们有充分的证据证明这是可以做到的。例如，欧盟和欧洲议会刚刚通过了一项关于空气质量的指令，该指令与世贸组织的建议和指导方针高度一致，将为欧洲人民的健康提供强有力的保障。中国也有成功的例子，他们已经证明，在保持良好经济增长的同时，减少空气污染是可行的。

MN 在城市建设方面，你可以取得令人难以置信的成果。巴黎市长在过去50年里，通过实施交通、建议、绿地以及更多行人和自行车专用道，成功将空气污染及其相关疾病减少了20%。我们也有伦敦的经验，以及超低排放区的经验，这些经验表明，空气污染和相关的呼吸系统疾病得到了减少。哥伦比亚的经验也证明了这一点。

波哥大正在建设一支100%电动公交车队。这是一个很好的例子。还有很多，但我们需要推动更多。当然，想象一下，每个人都能意识到这些指令和建议，并付诸实施。这将为我们所有人创造一个更健康的环境，我们的健康也将受益匪浅。

VGS 谢谢玛丽亚。今天的科学知识就到这里了。下次再见，祝您平安健康，坚持科学研究。