بے دم سے بولڈ تک:
لیزا دمہ کے ساتھ جینا سیکھتی ہے۔

پڑھنا وقت: 3 منٹ

کیمرون کی 18 سالہ لیزا ناہگن کی طرف سے

کیا آپ کو کبھی آلودہ ہوا کی وجہ سے سانس لینے میں تکلیف ہوئی ہے؟ کیمرون میں اب تقریباً ہر شخص آلودہ ہوا میں سانس لے رہا ہے جو کہ عالمی ادارہ صحت کے رہنما خطوط سے بالاتر ہے۔ مجھے دمہ کی تشخیص اس وقت ہوئی جب میں صرف چھ ماہ کا تھا، اور اس کے بعد سے، میری زندگی دواؤں، ڈاکٹروں کے دورے اور ہسپتال میں داخل ہونے کا طوفان بنی ہوئی ہے۔

میں واضح طور پر یاد کر سکتا ہوں کہ مجھے دمہ کا پہلا دورہ پڑا تھا جب میں 5 سال کا تھا۔ یہ ہر دوسرے دن کی طرح ایک عام دن تھا، اور میں اور میرے بہن بھائی اپنے صحن میں کھیل رہے تھے جب ہم نے تھوڑا سا سپرنٹ کرنے کا فیصلہ کیا۔ قریبی گاڑیوں کی مرمت کی دکان کی آلودگی سے ہوا گھنی تھی اور میں ایگزاسٹ پائپ سے نکلنے والی گاڑیوں کے تیز دھوئیں کو سونگھ سکتا تھا۔ جیسے جیسے میں بھاگا، مجھے بے چینی محسوس ہونے لگی، اور میں نے جو بھی قدم اٹھایا اس کے ساتھ میں معمول سے زیادہ تھکنے لگا۔

مزید یہ کہ، مجھے ایسا لگا جیسے کوئی میرے سینے پر بیٹھا ہوا ہے اور میرے پھیپھڑوں کو تنگ کر رہا ہے، اس لیے میں صرف جزوی طور پر سانس لے سکتا تھا۔ یہ نہ سمجھے کہ واقعی کیا ہو رہا ہے، میں دوسروں کو پکڑنے اور فنش لائن کو عبور کرنے کے لیے دوڑتا رہا۔ جیسے جیسے میں دوڑ رہا تھا، میری ہوا کی نالی میں تنگی بڑھ گئی، مجھے گھرگھراہٹ شروع ہو گئی، میرے چہرے سے پسینے کے قطرے ٹپکنے لگے، اور میری بینائی دھندلی ہو گئی۔ میں گھبرا گیا اور گھبرانے لگا، سمجھ نہیں آ رہا تھا کہ میرے ساتھ کیا ہو رہا ہے۔ حال ہی میں، مجھے احساس ہوا کہ اس دن کی فضائی آلودگی ان محرکات میں سے ایک تھی جو میرے دمہ کے دورے کا سبب بنی۔ میرے والدین باہر بھاگے اور مجھے زمین پر گھٹنے ٹیکتے ہوئے، بمشکل ہوش میں پایا۔ بغیر کسی ہچکچاہٹ کے، وہ مجھے جلدی سے ہسپتال لے گئے، میری حفاظت کی گہری فکر تھی۔

لیزا نہگن، 18، کیمرون

میرے دمہ کو خراب کرنے والی فضائی آلودگی کے علاوہ، میں نے کچھ کھانوں، پھلوں اور یہاں تک کہ کچھ قسم کے کپڑوں سے بھی الرجی پیدا کی۔ مجھے ایک نئی خوراک اور لباس کے انداز کو اپنانا پڑا۔ میری کمیونٹی میں فضلہ جلانے، لکڑی کے ساتھ کھانا پکانے اور درختوں کو جلانے کی اکثر عادتوں کے ساتھ فضائی آلودگی میرے دمہ کے لیے ایک اہم محرک بنی ہوئی ہے، جو میری علامات میں اضافہ کرتی ہے اور میرے لیے سانس لینا مشکل بناتی ہے۔ میں بار بار کھانسی، گھرگھراہٹ، اور سانس کی قلت کا تجربہ کروں گا، جو میری حالت کو مزید پیچیدہ کر دے گا۔

جب میں 16 سال کا تھا، میں صاف ہوا اور موسمیاتی صحت کا سفیر بن گیا اور اپنے دمہ کے لیے فضائی آلودگی کے خطرات پر طلباء اور پالیسی سازوں سے بات کرنا شروع کیا۔ مجھے آخری بار دمہ کا دورہ پڑا کچھ عرصہ ہوا ہے، اور مجھے یہ کہتے ہوئے فخر ہے کہ میں ان تمام اقدامات کا احترام کرنے کے لیے مستعد رہا ہوں جو میری حالت کو سنبھالنے میں میری مدد کرتے ہیں۔ کچھ سال پہلے، میں اور میرے خاندان نے ایک اہم تبدیلی کی جس نے میرے معیار زندگی کو بہت بہتر کیا ہے۔ ہم درختوں اور تازہ ہوا سے گھرے ایک نئے مقام پر چلے گئے۔ یہ علاقہ اچھی طرح سے ہوادار ہے، اور ہوا کا معیار اس سے کہیں بہتر ہے جہاں ہم رہتے تھے۔ میں آخر کار آسانی سے سانس لے سکتا ہوں اور صاف ستھرے ماحول میں رہنے کے فوائد کو محسوس کر سکتا ہوں۔

فی الحال، میں میڈیکل کے پہلے سال کا طالب علم ہوں اور دمہ کا مریض ہونے کے ساتھ، اس نے مجھے بچوں کی صحت پر فضائی آلودگی جیسے ماحولیاتی عوامل کے بوجھ کو سمجھنے کا جوش بخشا ہے۔

میں پختہ طور پر سمجھتا ہوں کہ میڈیکل طلباء کے مطالعاتی نصاب میں فضائی آلودگی کو بطور موضوع شامل کرنا اس خاموش قاتل سے لڑنے کے لیے ایک اہم قدم ہوگا۔ اس کے علاوہ یہ بھی ضروری ہے کہ ہر کوئی صاف ہوا کو بنیادی انسانی حق سمجھے جس سے ہماری صحت بہتر ہوتی ہے۔ میرا ایک عام بچپن نہیں تھا، لیکن میں یہاں ہوں، اپنی کہانی کا اشتراک کر رہا ہوں اور یہ ظاہر کر رہا ہوں کہ میں اپنے اور اپنے مستقبل کے مریضوں کے لیے لڑ رہا ہوں۔ میں فضائی آلودگی اور دمہ کی معذوری کو اپنی زندگی پر قابو پانے سے انکار کرتا ہوں۔ میں سب کے لیے صاف ہوا کے لیے لڑتا رہوں گا۔

 

ہم جس ہوا میں سانس لیتے ہیں وہ محفوظ نہیں ہے۔