فضائی آلودگی نوجوان دماغوں کو نقصان پہنچاتی ہے:
5 میں سائنس

پڑھنا وقت: 4 منٹ

کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ جو ہوا سانس لیتے ہیں وہ آپ کے دماغ کو نقصان پہنچا سکتی ہے، اور آپ کو ڈیمنشیا، اضطراب اور افسردگی کا خطرہ بڑھا سکتی ہے؟ دنیا بھر میں 10 میں سے نو لوگ ہوا میں سانس لیتے ہیں جو WHO کے تجویز کردہ ہوا کے معیار پر پورا نہیں اترتی۔ فضائی آلودگی ہر سال 7 لاکھ افراد کی جان لے لیتی ہے۔ لندن، بوگوٹا اور بیجنگ جیسے شہر اپنی ہوا صاف کرنے کے لیے کیا کر رہے ہیں؟ ڈاکٹر ماریہ نیرا میں وضاحت کرتا ہے 5 میں سائنس۔

 

مکمل نقل

وی جی ایس اگر آپ کا بچہ جو ہوا سانس لے رہا ہے وہ اس کے دماغ کو نقصان پہنچا رہی ہے تو کیا ہوگا؟ ان کے سیکھنے، پھلنے پھولنے اور بڑھنے کا موقع چھین رہے ہیں؟ یہ پوشیدہ خطرہ حقیقی، فوری اور اب ہو رہا ہے۔ ہم فضائی آلودگی اور ہمارے دماغ پر اس کے اثرات کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ اور اسے روکنے کے لیے ممالک کیا کر رہے ہیں۔ لندن سے بوگوٹا تک۔ نئی تحقیق میں ہوا کی آلودگی کو ڈیمنشیا، اضطراب اور ڈپریشن سے جوڑتے ہوئے سامنے آیا ہے جو آپ کے دماغ اور دماغی صحت کو متاثر کرتا ہے۔

ہم آج ڈاکٹر ماریہ نیرا سے بات کر رہے ہیں۔

خوش آمدید، ماریہ۔ آئیے اپنی صحت پر فضائی آلودگی کے اثرات سے شروعات کرتے ہیں۔

MN شکریہ وسمیتا۔ جی ہاں فضائی آلودگی ہماری صحت کے لیے سب سے بڑا ماحولیاتی خطرہ ہے۔ ہر سال ہمارے ہاں فضائی آلودگی کی وجہ سے 7 لاکھ اموات ہوتی ہیں۔ یہ ایک خوفناک نمبر ہے۔ میں آپ کو ایک اور اعداد و شمار دیتا ہوں. دنیا میں دس میں سے نو لوگ ہوا میں سانس لے رہے ہیں، جس کا معیار سفارشات سے مطابقت نہیں رکھتا۔

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے رہنما اصول۔ آلودہ ہوا میں جو چھوٹے چھوٹے ذرات ہوتے ہیں، وہ ہمارے پھیپھڑوں میں بہت گہرائی تک جا سکتے ہیں۔ اور وہ ہمارے دماغ کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔ لیکن فضائی آلودگی صرف ہمارے پھیپھڑوں کو متاثر نہیں کر رہی ہے، اور ہمارے دماغ کے ساتھ ساتھ ہمارے باقی جسم کو بھی متاثر کر رہا ہے جو فالج، قلبی امراض، دمہ اور یہاں تک کہ پھیپھڑوں کے کینسر کے لیے ذمہ دار ہے۔

وی جی ایس تو، ماریہ، آپ نے چھوٹے ذرات کے بارے میں بات کی، PM 2.5 اور Pm10 جن کے بارے میں ہم سب نے سنا ہے، ٹھیک ہے۔ لیکن یہ صرف اتنا نہیں ہے۔ یہ کاربن مونو آکسائیڈ، اوزون وغیرہ گیسیں بھی ہیں۔ مجھے یاد ہے جب ہم نئی دہلی میں تھے، اس وقت ہمارا بچہ، میری بیٹی، بہت چھوٹی تھی۔ ہم اس کے پھیپھڑوں کی صحت کے بارے میں فکر مند تھے، لیکن ہم اس قسم کی فضائی آلودگی میں اس کی علمی نشوونما کے بارے میں بھی فکر مند تھے۔ کیا آپ بچوں کی صحت پر فضائی آلودگی کے اثرات کی وضاحت کر سکتے ہیں؟

MN میں آپ کو ایک مثال دیتا ہوں۔ جب آپ حاملہ ہوتی ہیں، اگر آپ کو آلودگی کی اعلی سطح کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو کم پیدائشی وزن، قبل از وقت پیدائش، اور یہاں تک کہ بچپن میں جنین کی نشوونما سے متعلق مسائل کا خطرہ ہو سکتا ہے۔ اس بچے کو، جو آلودگی کی اعلیٰ سطحوں کا سامنا کرے گا، اس کو مشکلات کا سامنا کرنا پڑے گا اور دمہ ہونے کا امکان زیادہ ہوگا، مثال کے طور پر، بعد کی زندگی میں۔ دائمی صحت کے مسائل۔ اس کے علاوہ، بچے واضح طور پر پہلے زیادہ خطرے میں ہیں کیونکہ وہ ترقی پر ہیں۔ ان کے جسم میں پھیپھڑوں کی نشوونما بہت کم ہوتی ہے، اور پھر وہ ہم سے زیادہ تیزی سے سانس لیتے ہیں۔ اس لیے وہ اپنے سائز کے لیے زیادہ مقدار میں ہوا لیتے ہیں، اور وہ باہر کھیلتے ہیں تاکہ ہمارے پاس زیادہ نمائش ہو اور وہ نمائش کو کنٹرول نہیں کر سکتے۔ لہذا یہ ہماری ذمہ داری ہے کہ ہم ان کی حفاظت کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ ہمارے بچوں کی صحت ایک صحت مند ماحول میں تیار ہو۔

وی جی ایس ماریہ، اگر دس میں سے نو لوگ آلودہ ہوا میں سانس لے رہے ہیں تو ہم اپنی صحت کی حفاظت کیسے کر سکتے ہیں؟

MN ہمارے پاس یقینی طور پر کچھ انفرادی اقدامات ہیں جو ہم اٹھا سکتے ہیں۔ ہم ممکنہ طور پر سب سے زیادہ اسمگل کی جانے والی سڑکوں یا شہر کے سب سے زیادہ رش والے علاقوں سے گریز کر کے نمائش کو کم کر سکتے ہیں جہاں آپ کسی کھیل کی مشق کرنے یا ان انتہائی آلودہ جگہوں پر چہل قدمی کرنے سے گریز کرتے ہیں، یا گھر میں بھی آپ جو ایندھن کھانا پکانے کے لیے استعمال کرتے ہیں ان کو دیکھ کر اور اس بات کو یقینی بنا کر کہ آپ سب سے زیادہ صاف ستھرا استعمال کریں۔ تاہم، یہ انفرادی انتخاب ہیں اور آپ ہمیشہ ان انتخابات کو لینے کے قابل نہیں ہوتے ہیں۔ لہذا یہ حکومتوں کا سوال ہے کہ ہم سب کی حفاظت کے لئے بہت جرات مندانہ قانون سازی، اقدامات اور مداخلتیں کریں۔

وی جی ایس تو، ماریا، ہم جانتے ہیں کہ یہ بہت زیادہ محسوس ہوتا ہے، ٹھیک ہے؟ ایسا لگتا ہے کہ لوگ کیا کر سکتے ہیں؟ کیا آپ ہمیں ان شہروں یا ممالک کی مثالیں دے سکتے ہیں جہاں اس کا رخ موڑ دیا گیا ہے اور فضائی آلودگی میں زبردست کمی آئی ہے؟

MN بالکل۔ اور ہمارے پاس کامل مظاہرہ ہے کہ یہ کیا جا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، یورپی یونین، یورپی پارلیمنٹ نے ابھی ہوا کے معیار سے متعلق ایک ہدایت کو اپنایا ہے، جو ڈبلیو ٹی او کی سفارشات اور رہنما خطوط سے بہت زیادہ مطابقت رکھتا ہے جو اس قانون کے تحت یورپیوں کی صحت کے لیے ایک بڑا تحفظ پیدا کرے گا۔ ہمارے پاس چین میں بھی مثالیں موجود ہیں، جہاں انہوں نے یہ ثابت کیا ہے کہ آپ اچھی اقتصادی ترقی کو برقرار رکھتے ہوئے فضائی آلودگی کو کم کر سکتے ہیں۔

MN اور پھر شہروں میں، آپ ناقابل یقین نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔ پیرس کے میئر نے گزشتہ 50 سالوں میں فضائی آلودگی میں 20 فیصد کمی کی ہے اور اس لیے پیدل چلنے والوں اور سائیکلوں کے لیے کچھ ٹریفک، سفارشات، سبز جگہیں اور مزید لائنیں لگا کر اس سے جڑی تمام بیماریوں کو کم کیا ہے۔ ہمارے پاس لندن کے تجربے کے ساتھ ساتھ انتہائی کم اخراج والے زون بھی ہیں جو یہ ظاہر کرتے ہیں کہ فضائی آلودگی کم ہوئی ہے اور کولمبیا میں سانس کی بیماریوں سے وابستہ ہیں۔

بوگوٹا میں، وہ بسوں کا ایک بیڑا لگا رہے ہیں جو 100% الیکٹرک ہیں۔ اور اس طرح بہت اچھی مثالیں ہیں۔ بہت سے ہیں، لیکن ہمیں مزید کے لیے زور دینے کی ضرورت ہے۔ اور یقینا، تصور کریں کہ جہاں ہر کوئی ان ہدایات اور سفارشات سے آگاہ ہوگا اور ان پر عمل درآمد کرے گا۔ یہ ہم سب کے لیے ایک صحت مند ماحول ہوگا اور ہماری صحت کو بہت فائدہ ہوگا۔

وی جی ایس شکریہ ماریہ۔ وہ سائنس تھی اور آج پانچ۔ اور اگلی بار تک محفوظ رہیں، صحت مند رہیں اور سائنس کے ساتھ جڑے رہیں۔