Daripada sesak nafas kepada berani:
Lisa Belajar Hidup dengan Asma

Waktu membaca: 3 minit

Oleh Lisa Nahgon, 18, Cameroon

Pernahkah anda mengalami masalah bernafas kerana udara yang tercemar? Hampir semua orang di Cameroon kini menghirup udara tercemar yang melebihi garis panduan Pertubuhan Kesihatan Sedunia. Saya telah disahkan menghidap asma ketika saya baru berusia enam bulan, dan sejak itu, hidup saya telah menjadi angin puyuh ubat-ubatan, lawatan doktor, dan kemasukan ke hospital.

Saya boleh ingat dengan jelas mengalami serangan asma pertama saya semasa saya berumur 5 tahun. Ia adalah hari biasa seperti hari-hari lain, dan saya dan adik-beradik saya bermain di halaman rumah kami apabila kami memutuskan untuk melakukan pecut kecil. Udara tebal dengan pencemaran dari kedai pembaikan automotif berhampiran dan saya dapat menghidu asap kuat dari kenderaan yang dikeluarkan dari paip ekzos. Semasa saya berlari, saya mula berasa tidak selesa, dan dengan setiap langkah yang saya ambil, saya menjadi lebih dan lebih letih daripada biasa.

Lebih-lebih lagi, saya merasakan seperti seseorang sedang duduk di dada saya dan menyempitkan paru-paru saya, jadi saya hanya boleh bernafas separa. Tidak menyedari apa yang sebenarnya berlaku, saya terus berlari mengejar yang lain dan melintasi garisan penamat. Semasa saya berlari, saluran pernafasan saya semakin sesak, saya mula berdehit, peluh menitis dari muka saya, dan penglihatan saya menjadi kabur. Saya ketakutan dan mula panik, tidak memahami apa yang berlaku kepada saya. Baru-baru ini, saya menyedari bahawa pencemaran udara pada hari itu adalah salah satu pencetus yang menyebabkan serangan asma saya. Ibu bapa saya bergegas keluar dan mendapati saya melutut di atas tanah, hampir tidak sedarkan diri. Tanpa berlengah, mereka segera membawa saya ke hospital, sangat prihatin terhadap keselamatan saya.

Lisa Nahgon, 18, Cameroon

Selain daripada pencemaran udara yang memburukkan asma saya, saya mengalami alahan terhadap makanan tertentu, buah-buahan, dan juga beberapa jenis pakaian. Saya terpaksa menyesuaikan diri dengan diet dan gaya pakaian baharu. Pencemaran udara terus menjadi pencetus penting kepada asma saya, dengan tabiat kerap membakar sisa, memasak dengan kayu api dan membakar pokok dalam komuniti saya, yang menambah gejala saya dan menyukarkan saya untuk bernafas. Saya akan mengalami sawan batuk yang kerap, semput, dan sesak nafas, yang akan merumitkan lagi keadaan saya.

Apabila saya berumur 16 tahun, saya menjadi duta kesihatan udara dan iklim bersih dan mula bercakap kepada pelajar dan penggubal dasar mengenai bahaya pencemaran udara kepada asma saya. Sudah agak lama sejak kali terakhir saya diserang asma, dan saya berbangga untuk mengatakan bahawa saya rajin menghormati semua langkah yang membantu saya menguruskan keadaan saya. Beberapa tahun yang lalu, saya dan keluarga saya telah membuat perubahan ketara yang telah meningkatkan kualiti hidup saya. Kami berpindah ke lokasi baru, dikelilingi oleh pokok dan udara segar. Kawasan ini mempunyai pengudaraan yang baik, dan kualiti udara jauh lebih baik daripada tempat kami tinggal. Saya akhirnya boleh bernafas dengan lega dan merasai faedah hidup dalam persekitaran yang lebih bersih.

Pada masa ini, saya seorang pelajar perubatan tahun satu dan sebagai pesakit asma, ia telah memberikan saya semangat untuk memahami beban penentu alam sekitar seperti pencemaran udara terhadap kesihatan kanak-kanak.

Saya amat berpendapat memasukkan pencemaran udara sebagai topik dalam kurikulum pengajian pelajar perubatan akan menjadi langkah penting untuk memerangi pembunuh senyap ini. Selain itu, adalah penting untuk semua orang menganggap udara bersih sebagai hak asasi manusia yang meningkatkan kesihatan kita. Saya tidak mempunyai zaman kanak-kanak biasa, tetapi di sini saya, berkongsi kisah saya dan menunjukkan bahawa saya berjuang untuk diri saya dan pesakit masa depan saya. Saya enggan membiarkan pencemaran udara dan ketidakupayaan asma mengawal hidup saya. Saya akan terus berjuang untuk udara bersih untuk semua orang.

 

Udara yang kita sedut tidak selamat