ມີຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂຶ້ນໃນພື້ນທີ່ສີຂຽວເປັນການແຊກແຊງເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບສາທາລະນະ. ພື້ນທີ່ສີຂຽວລວມຢູ່ໃນຕົວເມືອງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບລວມທັງການຫຼຸດຜ່ອນມົນລະພິດທາງອາກາດແລະການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບເກາະຄວາມຮ້ອນໃນຕົວເມືອງ. ພືດແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ ມີທັງຜົນກະທົບທາງອ້ອມ ແລະຜົນປະໂຫຍດທາງກາຍ. ພືດຕ້ອງໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ຢູ່ໃກ້ກັບບ່ອນທີ່ປະຊາຊົນກໍາລັງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນອຸປະສັກທາງດ້ານຮ່າງກາຍລະຫວ່າງແຫຼ່ງມົນລະພິດທາງອາກາດທີ່ປ່ອຍອອກມາສູງ, ເຊັ່ນ: ເສັ້ນທາງການຈະລາຈອນແລະອຸດສາຫະກໍາ, ແລະໂດຍຫລັກການແມ່ນປະກອບດ້ວຍພືດພື້ນເມືອງ.
ພື້ນທີ່ສີຂຽວປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ
ພື້ນທີ່ສີຂຽວມີ ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບໃນທາງບວກ ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຊຸມຊົນ, "ພື້ນທີ່ສີຂຽວໃນຕົວເມືອງ, ເຊັ່ນ: ສວນສາທາລະນະ, ເດີ່ນຫຼິ້ນ, ແລະສີຂຽວທີ່ຢູ່ອາໄສ, ສາມາດສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນການເປັນພະຍາດແລະການເສຍຊີວິດຢູ່ໃນຕົວເມືອງໂດຍການສະຫນອງການຜ່ອນຄາຍທາງຈິດໃຈແລະບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ກະຕຸ້ນຄວາມສາມັກຄີທາງສັງຄົມ, ສະຫນັບສະຫນູນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດກັບອາກາດ. ມົນລະພິດ, ສິ່ງລົບກວນແລະຄວາມຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປ." ພື້ນທີ່ສີຂຽວໃນຕົວເມືອງ ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ ໂດຍທົ່ວໄປ.
Susan Prescott, ອາຈານສອນວິຊາແພດເດັກຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລຕາເວັນຕົກອົດສະຕຣາລີ, ກ່າວວ່າ, "ຫຼັກຖານຂອງຄຸນຄ່າຂອງພື້ນທີ່ສີຂຽວສໍາລັບສຸຂະພາບແມ່ນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ. ຈາກພູມຕ້ານທານ, ຈິດໃຈ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, microbiome, ກິດຈະກໍາ, ຄວາມສາມັກຄີທາງສັງຄົມ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າ ຫຼຸດຜ່ອນອາດຊະຍາກຳ ໃນບ້ານໃກ້ເຮືອນຄຽງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບແລະການພັດທະນາຂອງເດັກ. ການສຶກສາໃຫມ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ພຶດຕິກໍາສຸຂະພາບລວມທັງ ການເລືອກອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. "
ການເປີດເຜີຍພື້ນທີ່ສີຂຽວປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງ microbiome. ການສໍາຜັດກັບພື້ນທີ່ສີຂຽວໃນຕົວເມືອງສາມາດເພີ່ມຜິວຫນັງແລະດັງ ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຈຸລິນຊີ ການແນະນໍາການສໍາຜັດກັບສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍອາດຈະເພີ່ມຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຈຸລິນຊີສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບດ້ານສຸຂະພາບໃນທາງບວກ. ຝາສີຂຽວ ຕິດຕັ້ງຢູ່ໃນຫ້ອງຫ້ອງການໃນການແຊກແຊງສອງອາທິດເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຜິວຫນັງ Proteobacteria ແລະ Gammaproteobacteria ທີ່ມີຜົນກະທົບ immunomodulatory ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເມື່ອທຽບກັບວິຊາການຄວບຄຸມ, ແນະນໍາຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງໂຄງສ້າງພື້ນຖານສີຂຽວ. ໃນການທົດລອງຄັ້ງທໍາອິດກັບ ສີຂຽວໃນບ່ອນລ້ຽງເດັກ, ຊີວະນາໆພັນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມໃນຕົວເມືອງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບຕໍ່ microbiome commensal ແລະ immunoregulation ໃນເດັກນ້ອຍ.
ການເພີ່ມພື້ນທີ່ສີຂຽວໂດຍທົ່ວໄປປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບດ້ານສຸຂະພາບຂອງຊຸມຊົນ, ລວມທັງ ສຸຂະພາບຈິດ, "ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງພື້ນທີ່ສີຂຽວ, ແທນທີ່ຈະເປັນການຕັ້ງຄ່າມາດຕະຖານຂອງພື້ນທີ່ສີຂຽວປະເພດດຽວແລະ / ຫຼືຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງກວ່າຂອງປະເພດພື້ນທີ່ສີຂຽວຫຼືຄຸນນະພາບ, ອາດຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ໃຊ້ພື້ນທີ່ສີຂຽວປະເພດຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະໃນຄວາມຫຼາກຫຼາຍສູງ. ແລະການຕັ້ງຖິ່ນຖານຕົວເມືອງ ແລະ ເຂດຕົວເມືອງຢ່າງຂະຫຍັນຂັນເຄື່ອນ, ພ້ອມທັງປະເຊີນໜ້າກັບຜົນສະທ້ອນຈາກການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ.”
ໃນຫນຶ່ງຂອງເອກະສານທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບ ພື້ນທີ່ສີຂຽວໃນຕົວເມືອງ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ນໍາໃຊ້ເຄື່ອງບັນທຶກ electroencephalography ມືຖື (EEG) ເພື່ອວັດແທກຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃຊ້ເວລາ 25 ນາທີຍ່າງຜ່ານສາມພື້ນທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ Edinburgh. ໃນເອກະສານ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຫຼັກຖານຂອງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ເປັນລະບົບໃນການບັນທຶກ EEG ແລະ "ຄວາມອຸກອັ່ງຕ່ໍາ, ມີສ່ວນພົວພັນແລະການກະຕຸ້ນໃຈ, ແລະການສະມາທິທີ່ສູງຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ການເຄື່ອນຍ້າຍເຂົ້າໄປໃນເຂດພື້ນທີ່ສີຂຽວ; ແລະການມີສ່ວນພົວພັນທີ່ສູງຂຶ້ນເມື່ອຍ້າຍອອກຈາກມັນ." ການສຶກສາໃຫ້ຫຼັກຖານທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບການສົ່ງເສີມພື້ນທີ່ສີຂຽວໃນຕົວເມືອງສໍາລັບການປັບປຸງຄວາມສຸກ.
ການຄັດເລືອກພືດ
ພື້ນທີ່ສີຂຽວກໍາຈັດມົນລະພິດທາງອາກາດຫຼາຍປະເພດ ແລະສາມາດເປັນເຄື່ອງມືດຽວໃນກ່ອງເຄື່ອງມືໃນການຄຸ້ມຄອງຄຸນນະພາບອາກາດ. ການກັ່ນຕອງທີ່ພືດສະຫນອງແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງພືດ, ຂະຫນາດຂອງໃບ, ແລະອາຍຸຂອງພືດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເລືອກເອົາແນວພັນຂອງພືດ. ການປະສົມພັນຂອງຊະນິດພັນແມ່ນສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍກ່ວາການປູກພືດ monoculture ເນື່ອງຈາກວ່າພືດການກັ່ນຕອງມົນລະພິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສາມາດມີການເຄື່ອນໄຫວໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນລະຫວ່າງປີ.
David Rojas-Rueda ຜູ້ຊ່ວຍສາດສະດາຈານດ້ານການລະບາດຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Colorado State ແນະນໍາວ່າ, "ເລືອກພືດຊະນິດຕ່າງໆ, ຊະນິດຕ່າງໆແລະເອົາພວກມັນໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການການບໍາລຸງຮັກສາຫນ້ອຍ. ເລືອກພືດທີ່ມີໃບໃຫຍ່ກວ່າ ແລະ ເກສອນນ້ອຍ. ເລືອກພືດພື້ນເມືອງທີ່ມີສະເພາະກັບພາກພື້ນທີ່ທ່ານກໍາລັງຢູ່. ບ່ອນທີ່ຜູ້ຄົນເຄື່ອນຍ້າຍ, ອາໄສ, ແລະເຮັດວຽກແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການພື້ນທີ່ສີຂຽວ. ທຸກຄົນຕ້ອງການເຂົ້າເຖິງພືດພັນໄດ້ງ່າຍ, ບໍ່ແມ່ນຢູ່ເທິງເນີນພູທີ່ຫ່າງໄກ.”
ພືດຕ້ອງການສະເພາະກັບພາກພື້ນທີ່ທ່ານກໍາລັງວາງມັນຢູ່ໃນ. ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນພືດທີ່ແປກປະຫຼາດ. ອົງການຈັດຕັ້ງທ້ອງຖິ່ນເຊັ່ນ: ມະຫາວິທະຍາໄລແລະສັງຄົມພືດພື້ນເມືອງສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບພືດພື້ນເມືອງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບສະຖານທີ່ສະເພາະຂອງທ່ານ. ສັງຄົມພືດພື້ນເມືອງເຊັ່ນຕົວຢ່າງເຫຼົ່ານີ້, ຈາກ ອາເມລິກາເຫນືອ, ອາຟຣິກາໃຕ້, ແລະ ອົດສະຕາລີ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກເອົາພືດພື້ນເມືອງສໍາລັບການວາງແຜນການອອກແບບຕົວເມືອງຂອງທ່ານ. ຕົ້ນໄມ້ປະດັບບາງຊະນິດເບິ່ງງາມແຕ່ມີເກສອນຫຼາຍ, ສະນັ້ນ ການເລືອກຕົ້ນໄມ້ພື້ນເມືອງທີ່ມີເກສອນຕໍ່າສາມາດຊ່ວຍຫຼີກລ້ຽງພືດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການລະຄາຍເຄືອງທາງເດີນຫາຍໃຈໃນພາຍຫຼັງ.
ການຈັດວາງພືດ
ພືດຢູ່ໃນຕົວເມືອງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະສົມປະສານເຂົ້າໄປໃນຕົວເມືອງ, ຢູ່ໃກ້ກັບປະຊາຊົນ, ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ຊຸມຊົນທີ່ຕິດຕັ້ງສິ່ງກີດຂວາງທາງກາຍະພາບລະຫວ່າງເສັ້ນທາງລົດຍົນ ແລະ ເສັ້ນທາງລົດຖີບ ຫຼື ເສັ້ນທາງຄົນຍ່າງສາມາດທົດແທນສິ່ງກີດຂວາງຂອງພືດເປັນສິ່ງກີດຂວາງຢາງ ຫຼື ສີມັງ. ນອກເຫນືອຈາກການກັ່ນຕອງມົນລະພິດໂດຍກົງ, ພືດຍັງສະຫນອງການປົກຫຸ້ມຂອງ asphalt ທີ່ຫຼຸດລົງອຸນຫະພູມອາກາດແລະທາງອ້ອມຫຼຸດຜ່ອນມົນລະພິດທາງອາກາດ.
ເຮັດການທົດແທນໂດຍການປ່ຽນພື້ນທີ່ມົນລະພິດທີ່ສູງຂຶ້ນສໍາລັບພື້ນທີ່ສີຂຽວ. ທ່ານສາມາດແລກປ່ຽນລົດ, ບ່ອນຈອດລົດ, ຫຼືຊ່ອງຈະລາຈອນສໍາລັບຕົ້ນໄມ້. ສົມມຸດວ່າເຈົ້າມີບ່ອນຈອດລົດຮາບພຽງໃຫຍ່ຢູ່ໃນເມືອງ, ດັດຊະນີຄວາມຮ້ອນຈາກທາງປູຢາງແມ່ນສູງທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຜົນກະທົບຂອງເກາະຄວາມຮ້ອນໃນຕົວເມືອງແລະລົດຍົນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມົນລະພິດທາງອາກາດ. ຖ້າທ່ານແລກປ່ຽນບ່ອນຈອດລົດທຸກໆສາມຫຼືສີ່ສໍາລັບຕົ້ນໄມ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ເຢັນແລະເພີ່ມການກັ່ນຕອງອາກາດ.
ລັກສະນະການອອກແບບສະເພາະສໍາລັບການສ້າງປະສິດທິພາບ ອຸປະສັກພືດຊະນິດແຄມທາງ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນມົນລະພິດທາງອາກາດຕາມເສັ້ນທາງການຂົນສົ່ງແມ່ນວ່າ, "ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ສິ່ງກີດຂວາງພືດຜັກຕາມທາງດ່ວນທີ່ມີປະລິມານສູງຄວນຈະສູງ, ຫນາ, ແລະຫນາແຫນ້ນເພື່ອບັນລຸການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງມົນລະພິດທາງລຸ່ມ." ສິ່ງກີດຂວາງດ້ານພືດພັນຈະມີຜົນພຽງແຕ່ໃນການຫຼຸດຜ່ອນມົນລະພິດທາງອາກາດໃນຕົວເມືອງທີ່ມີພື້ນທີ່ຈໍາກັດສໍາລັບການປູກຖ້າມີພື້ນທີ່ປົກຄຸມຢ່າງເຕັມທີ່ຈາກພື້ນດິນເຖິງເທິງຂອງເຮືອນຍອດ.
ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຊະນິດພັນພື້ນເມືອງຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເພື່ອປະຕິບັດສິ່ງກີດຂວາງແຄມທາງ. ຊະນິດພັນພື້ນເມືອງຈະແຂງແຮງກວ່າ ແລະທົນທານຕໍ່ສະພາບດິນຟ້າອາກາດໃນທ້ອງຖິ່ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫຼາຍອຸປະສັກ. ການບໍາລຸງຮັກສາຕົ້ນໄມ້ສາມາດມີລາຄາແພງແລະບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຍາກທີ່ຈະຮູ້ວ່າຈະເອົາພວກມັນໄປບ່ອນໃດ.
ນີ້ແມ່ນບາງຂໍ້ແນະນຳທົ່ວໄປ:
- ເລືອກພືດພື້ນເມືອງ ແລະ ທ້ອງຖິ່ນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການນໍ້າ ຫຼື ຝຸ່ນຫຼາຍ. ບໍ່ແມ່ນທຸກເມືອງຕ້ອງການຕົ້ນໄມ້ດຽວກັນ. ພືດຜັກຄວນໄດ້ຮັບການປັບຕົວໃຫ້ເຫມາະສົມກັບບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ໃນໂລກທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາ, ຝຸ່ນ, ແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການບໍາລຸງຮັກສາ.
- ສ້າງສວນສາທາລະນະຂະໜາດນ້ອຍໃນກະເປົ໋າຢູ່ບ່ອນໃດກໍໄດ້, ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນບ່ອນຫວ່າງ ແລະບ່ອນຈອດລົດໃຫ້ເປັນພື້ນທີ່ສີຂຽວ.
- ຮວມເອົາມຸງສີຂຽວ ແລະກຳແພງສີຂຽວຢູ່ບ່ອນໃດກໍຕາມທີ່ພວກມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ເປັນສິ່ງກີດຂວາງລະຫວ່າງລົດຍົນ ແລະເສັ້ນທາງຄົມມະນາຄົມ. ທົດແທນສິ່ງກີດຂວາງການຈາລະຈອນພາດສະຕິກຫຼືໂລຫະສໍາລັບສິ່ງກີດຂວາງພືດ.
- ລົດໄຟຂົນສົ່ງຝົນມີຫີນຢູ່ໃນຊອຍ, ແລກປ່ຽນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບພືດ.
- ເພີ່ມພືດໃສ່ເດີ່ນ, facades, ແລະປ່ອງຢ້ຽມ. ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໃນລະດັບນະໂຍບາຍແລະໂດຍຜ່ານການປະກອບສ່ວນສ່ວນບຸກຄົນ. ເມືອງສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ຢູ່ອາໄສແລະພູມສັນຖານອຸດສາຫະກໍາທີ່ຢາກຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນຄວາມພະຍາຍາມເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການສະຫນອງແຜນການພື້ນທີ່ສີຂຽວໃນຕົວເມືອງທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງຄໍາແນະນໍາຂອງພືດພື້ນເມືອງ, ພືດທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າແລະແຮງຈູງໃຈສໍາລັບການຫັນປ່ຽນພູມສັນຖານ.
ເຄື່ອງມືສໍາລັບການປັບປຸງ Greenspace
ພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງຄວນໃຊ້ພື້ນທີ່ສີຂຽວເປັນເຄື່ອງມືໃນກ່ອງເຄື່ອງມືຂອງພວກເຂົາເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບອາກາດ, ເຄື່ອງມືເຊັ່ນ GreenUR ແລະ iTree ສາມາດຊ່ວຍກໍານົດບ່ອນທີ່ແລະຫຼາຍປານໃດພື້ນທີ່ສີຂຽວທີ່ຈະລວມເຂົ້າໃນການວາງແຜນເມືອງຂອງທ່ານ. GreenUR ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຊ່ວຍປະເມີນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງພື້ນທີ່ສີຂຽວເພື່ອນໍາພາການຕັດສິນໃຈທາງດ້ານນະໂຍບາຍ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມື GreenUR ເພື່ອສ້າງແຜນທີ່ພື້ນທີ່ສີຂຽວໃນເມືອງຂອງເຈົ້າເປັນເຄື່ອງມືວາງແຜນສໍາລັບບ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມພື້ນທີ່ສີຂຽວຫຼາຍຂຶ້ນ. ນະໂຍບາຍ ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຕົວຂັບຂີ່ເພື່ອຊ່ວຍລົງທຶນໃນຕົວເມືອງເຊັ່ນ: ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເພີ່ມພື້ນທີ່ຕົ້ນໄມ້ໃນຕົວເມືອງໃນອະນາຄົດແລະຫຼາຍປານໃດ. GreenUR ສາມາດເກັບກໍາຂໍ້ມູນເພື່ອຊ່ວຍກໍານົດບ່ອນທີ່ຈະວາງພືດ. ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປະເມີນຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບຂອງພື້ນທີ່ສີຂຽວທີ່ທ່ານມີໃນປະຈຸບັນ.
iTree ສະໜອງວິທະຍາສາດການປະເມີນຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບການທົບທວນຄືນຈາກ USDA Forest Service ໃຫ້ກັບຜູ້ໃຊ້ທຸກປະເພດດ້ວຍເຄື່ອງມື ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຟຣີ. ພັດທະນາໂດຍ USDA Forest Service, iTree ຖືກອອກແບບເພື່ອກໍານົດບູລິມະສິດເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ ການຕັດສິນໃຈຂອງພື້ນທີ່ສີຂຽວ. ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສໍາລັບຊຸມຊົນໃນການເພີ່ມພື້ນທີ່ສີຂຽວໃນການປັບປຸງຊີວິດການເປັນຢູ່, ສຸຂະພາບ, ແລະຄວາມສະເຫມີພາບທີ່ມີທ່າແຮງໃນການປັບປຸງຊີວະນາໆພັນແລະຄວາມທົນທານຕໍ່ສະພາບອາກາດທັງໃນປັດຈຸບັນແລະໃນອະນາຄົດ.