ທ່ານຫມໍຄວນກວດເບິ່ງການສໍາຜັດກັບມົນລະພິດທາງອາກາດຂອງຄົນເຈັບ:

ມົນລະພິດທາງອາກາດແມ່ນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສໍາລັບການເສຍຊີວິດກ່ອນໄວອັນຄວນ. ໃນແຕ່ລະປີ, ມີຫຼາຍກວ່າ 7 ລ້ານຄົນເສຍຊີວິດຍ້ອນປັດໃຈມົນລະພິດທາງອາກາດ, ເຊິ່ງຫຼາຍກວ່າການເສຍຊີວິດຈາກພະຍາດເອດ, ວັນນະໂລກ ແລະ ໄຂ້ຍຸງລວມ.

ມົນ​ລະ​ພິດ​ທາງ​ອາ​ກາດ​ແມ່ນ​ການ​ປົນ​ເປື້ອນ​ຂອງ​ອາ​ກາດ​ພາຍ​ໃນ​ຫຼື​ພາຍ​ນອກ​ໂດຍ​ສານ​ເຄ​ມີ​, ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຫຼື​ທາງ​ຊີ​ວະ​ພາບ​, ລວມ​ທັງ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ອາ​ຫານ​, ລົດ​ຈັກ​, ອຸ​ປະ​ກອນ​ອຸດ​ສາ​ຫະ​ກໍາ​ແລະ​ໄຟ​ປ່າ​.

ມັນໄດ້ຖືກພິສູດໃນປັດຈຸບັນວ່າການສໍາຜັດກັບມົນລະພິດທາງອາກາດສາມາດນໍາໄປສູ່ການ ພະຍາດ cardiovascular,  ເຊິ່ງ​ເປັນ​ສາ​ເຫດ​ພາ​ໃຫ້​ຄົນ​ພິ​ການ​ແລະ​ການ​ເສຍ​ຊີ​ວິດ​ອັນ​ດັບ​ໜຶ່ງ​ຂອງ​ໂລກ, ເຊິ່ງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມີ​ຜູ້​ເສຍ​ຊີ​ວິດ​ປະ​ມານ 18.6 ລ້ານ​ຄົນ​ໃນ​ທົ່ວ​ໂລກ​ໃນ​ປີ 2019.

ໃນປັດຈຸບັນ, ແພດຊັ້ນນໍາຂອງອາເມລິກາໄດ້ຈັດພີມມາບົດຄວາມໃນ ວາລະສານການແພດ New England, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ເລີ່ມກວດຫາຄົນເຈັບ ສຳ ລັບການ ສຳ ຜັດກັບມົນລະພິດທາງອາກາດທັງພາຍໃນແລະພາຍນອກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດ cardiovascular, ແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການແຊກແຊງເພື່ອ ຈຳ ກັດການ ສຳ ຜັດ.

"ມາຮອດປັດຈຸບັນ, ການຫຼຸດຜ່ອນມົນລະພິດໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຫນ້ອຍໃນໂຄງການຄວບຄຸມພະຍາດ cardiovascular ແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນພະຍາດ cardiovascular," ຂຽນຜູ້ຂຽນ Philip Landrigan, ຜູ້ອໍານວຍການສຸຂະພາບສາທາລະນະທົ່ວໂລກຢູ່ວິທະຍາໄລ Boston ແລະ Sanjay Rajagopalan, ຜູ້​ອໍາ​ນວຍ​ການ​ສະ​ຖາ​ບັນ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ Cardiovascular ໃນ Cape Western Reserve ວິ​ທະ​ຍາ​ໄລ​. "ນີ້ແມ່ນການຍົກເວັ້ນທີ່ສໍາຄັນ, ເພາະວ່າການລວມເອົາການຫຼຸດຜ່ອນມົນລະພິດເຂົ້າໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ cardiovascular ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດລ້ານໆຄົນ."

ນອກເຫນືອຈາກການເບິ່ງດ້ານໂພຊະນາການ, ອາຫານ, ການສູບຢາແລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ຜູ້ຂຽນຮ່ວມກັນກ່າວວ່າທ່ານຫມໍທີ່ປິ່ນປົວສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈຄວນຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຮັບຮູ້ປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການສໍາຜັດກັບມົນລະພິດທາງອາກາດແລະແນະນໍາຍຸດທະສາດການຕອບສະຫນອງຫຼັກຖານ.

ທ່ານ Landrigan ແລະ Rajagopalan ຂຽນວ່າ "ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ cardiovascular ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມົນລະພິດແມ່ນເພື່ອເອົາຊະນະການລະເລີຍມົນລະພິດໃນໂຄງການປ້ອງກັນພະຍາດ, ການສຶກສາທາງການແພດ, ແລະການປະຕິບັດທາງດ້ານການຊ່ວຍແລະຮັບຮູ້ວ່າມົນລະພິດແມ່ນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນ, ທີ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ສໍາລັບພະຍາດ cardiovascular," Landrigan ແລະ Rajagopalan ຂຽນ.

ນອກ​ເໜືອ​ໄປ​ຈາກ​ການ​ໄດ້​ຮັບ​ປະຫວັດ​ຂອງ​ຄົນ​ເຈັບ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ສຳ​ຜັດ​ກັບ​ມົນ​ລະ​ພິດ, ທ່ານ​ໝໍ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ໃຫ້​ຄຳ​ແນະ​ນຳ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ມົນ​ລະ​ພິດ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະແນະນຳໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນການອອກກຳລັງກາຍໃນມື້ “ອາກາດບໍ່ດີ” ຕົວຢ່າງ ຫຼື ຫຼີກລ່ຽງການອອກອາກາດໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ອຸປະກອນລະບາຍມົນລະພິດ—ຈາກເຕົາໄຟຈົນເຖິງທູບທຽນ. ຄໍາແນະນໍາໃນການປ້ອງກັນອາດຈະປະກອບມີການໃຊ້ຫນ້າກາກໃບຫນ້າ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດໃນເຮືອນ, ແລະເຄື່ອງປັບອາກາດ, ພວກເຂົາກ່າວຕື່ມວ່າ.

ລັດ​ຖະ​ບານ​ກໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ໃນ​ການ​ຊຸກ​ຍູ້​ການ​ສ້າງ​ກົດ​ໝາຍ​ການ​ນຳ​ໃຊ້​ພະ​ລັງ​ງານ​ທົດ​ແທນ​ເພື່ອ​ປ້ອງ​ກັນ​ພະ​ຍາດ cardiovascular ມົນ​ລະ​ພິດ​ທີ່​ຈະ​ປະ​ກອບ​ສ່ວນ​ໃນ​ການ​ຕ້ານ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຂອງ​ດິນ​ຟ້າ​ອາ​ກາດ. ອັນນີ້ອາດຈະໝາຍເຖິງການສ້າງແຮງຈູງໃຈ ແລະໂຄງສ້າງພາສີທີ່ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ແກ່ພະລັງງານທົດແທນ; ຢຸດຕິການອຸປະຖໍາອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນປະຈຸບັນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ເສຍພາສີສໍາລັບອຸດສາຫະກໍານໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ; ​ແລະ​ເກັບ​ພາສີ​ການ​ລະບາຍ​ມົນ​ລະ​ພິດ​ໂດຍ​ການ​ນຳ​ໃຊ້​ຫຼັກການ “​ຈ່າຍ​ຄ່າ​ມົນ​ລະ​ພິດ”.