बेदम से साहसी तक:
लिसा ने अस्थमा के साथ जीना सीखा

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लिसा नाहगोन, 18, कैमरून

क्या आपको कभी प्रदूषित हवा के कारण साँस लेने में तकलीफ़ हुई है? कैमरून में लगभग हर कोई अब विश्व स्वास्थ्य संगठन के दिशानिर्देशों से भी ज़्यादा प्रदूषित हवा में साँस ले रहा है। जब मैं सिर्फ़ छह महीने का था, तब मुझे अस्थमा का पता चला था, और तब से मेरी ज़िंदगी दवाओं, डॉक्टर के चक्करों और अस्पताल में भर्ती होने के चक्कर में गुज़र रही है।

मुझे अच्छी तरह याद है कि मुझे पहली बार अस्थमा का दौरा तब पड़ा था जब मैं पाँच साल का था। हर रोज़ की तरह यह भी एक सामान्य दिन था, और मैं और मेरे भाई-बहन अपने आँगन में खेल रहे थे, तभी हमने थोड़ी तेज़ दौड़ने का फैसला किया। पास की एक कार रिपेयर शॉप से आने वाले प्रदूषण से हवा घनी थी और मुझे एग्जॉस्ट पाइप से गाड़ियों के तेज़ धुएँ की गंध आ रही थी। दौड़ते हुए, मुझे बेचैनी होने लगी, और हर कदम के साथ मैं सामान्य से ज़्यादा थकता जा रहा था।

इसके अलावा, मुझे ऐसा लग रहा था जैसे कोई मेरी छाती पर बैठा है और मेरे फेफड़ों को सिकोड़ रहा है, जिससे मैं बस आंशिक रूप से ही साँस ले पा रहा था। मुझे समझ नहीं आ रहा था कि असल में क्या हो रहा है, मैं दूसरों के साथ दौड़ने और फिनिश लाइन पार करने के लिए दौड़ता रहा। जैसे-जैसे मैं दौड़ रहा था, मेरी श्वासनली में जकड़न बढ़ती गई, मुझे साँस लेने में तकलीफ होने लगी, मेरे चेहरे से पसीने की बूँदें टपकने लगीं और मेरी दृष्टि धुंधली हो गई। मैं डर गया और घबराने लगा, समझ नहीं पा रहा था कि मेरे साथ क्या हो रहा है। हाल ही में, मुझे एहसास हुआ कि उस दिन वायु प्रदूषण मेरे अस्थमा के दौरे का एक कारण था। मेरे माता-पिता दौड़कर बाहर आए और मुझे ज़मीन पर घुटनों के बल लेटा हुआ पाया, बिल्कुल होश में नहीं। बिना किसी हिचकिचाहट के, वे मेरी सुरक्षा को लेकर बेहद चिंतित होकर मुझे अस्पताल ले गए।

लिसा नाहगोन, 18, कैमरून

वायु प्रदूषण ने मेरे अस्थमा को और बिगाड़ दिया, इसके अलावा मुझे कुछ खाद्य पदार्थों, फलों और यहाँ तक कि कुछ प्रकार के कपड़ों से भी एलर्जी हो गई। मुझे नए खान-पान और नए कपड़ों के साथ तालमेल बिठाना पड़ा। वायु प्रदूषण मेरे अस्थमा के लिए एक बड़ा कारण बना हुआ है, क्योंकि मेरे इलाके में कचरा जलाने, लकड़ी से खाना पकाने और पेड़ों को जलाने की आदत आम हो गई है, जिससे मेरे लक्षण और बढ़ गए हैं और मुझे साँस लेने में तकलीफ हो रही है। मुझे बार-बार खांसी, घरघराहट और साँस लेने में तकलीफ होती थी, जिससे मेरी हालत और भी गंभीर हो जाती थी।

जब मैं 16 साल का था, तब मैं स्वच्छ वायु और जलवायु स्वास्थ्य राजदूत बन गया और छात्रों और नीति निर्माताओं से अपने अस्थमा के लिए वायु प्रदूषण के खतरों पर बात करने लगा। मुझे आखिरी बार अस्थमा का दौरा पड़े हुए काफी समय हो गया है, और मुझे यह कहते हुए गर्व हो रहा है कि मैं अपनी स्थिति को नियंत्रित करने में मदद करने वाले सभी उपायों का पालन करने में पूरी तरह से तत्पर रहा हूँ। कुछ साल पहले, मैंने और मेरे परिवार ने एक महत्वपूर्ण बदलाव किया जिससे मेरे जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार हुआ है। हम पेड़ों और ताज़ी हवा से घिरे एक नए स्थान पर चले गए। यह क्षेत्र हवादार है, और हवा की गुणवत्ता उस जगह से कहीं बेहतर है जहाँ हम पहले रहते थे। मैं आखिरकार आसानी से साँस ले पा रहा हूँ और एक स्वच्छ वातावरण में रहने के लाभों को महसूस कर पा रहा हूँ।

वर्तमान में, मैं प्रथम वर्ष की मेडिकल छात्रा हूँ और अस्थमा रोगी होने के नाते, इसने मुझे बच्चों के स्वास्थ्य पर वायु प्रदूषण जैसे पर्यावरणीय निर्धारकों के बोझ को समझने का उत्साह दिया है।

मेरा दृढ़ विश्वास है कि मेडिकल छात्रों के पाठ्यक्रम में वायु प्रदूषण को एक विषय के रूप में शामिल करना इस मूक हत्यारे से लड़ने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम होगा। साथ ही, यह भी ज़रूरी है कि सभी लोग स्वच्छ हवा को एक बुनियादी मानवाधिकार मानें जो हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। मेरा बचपन सामान्य नहीं था, लेकिन मैं यहाँ अपनी कहानी साझा कर रही हूँ और दिखा रही हूँ कि मैं अपने और अपने भविष्य के मरीज़ों के लिए लड़ रही हूँ। मैं वायु प्रदूषण और अस्थमा की विकलांगता को अपने जीवन पर हावी नहीं होने दूँगी। मैं सभी के लिए स्वच्छ हवा के लिए लड़ती रहूँगी।

 

हम जिस हवा में सांस लेते हैं वह सुरक्षित नहीं है