آلودگی هوا به مغز جوانان آسیب می‌رساند:
علم در سال 5

زمان خواندن: 4 دقیقه

آیا می‌دانستید هوایی که تنفس می‌کنید می‌تواند به مغز شما آسیب برساند و خطر ابتلا به زوال عقل، اضطراب و افسردگی را افزایش دهد؟ از هر 10 نفر در سراسر جهان، 7 نفر هوایی را تنفس می‌کنند که مطابق با استانداردهای کیفیت هوای توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی نیست. آلودگی هوا سالانه XNUMX میلیون نفر را می‌کشد. شهرهایی مانند لندن، بوگوتا و پکن برای پاکسازی هوای خود چه می‌کنند؟ دکتر ماریا نیرا توضیح می دهد در علم در سطح ۵.

 

رونوشت

VGS اگر هوایی که فرزندتان تنفس می‌کند به مغزش آسیب برساند چه؟ فرصت یادگیری، شکوفایی و رشد را از او بگیرد چه؟ این خطر نامرئی واقعی، فوری و در حال وقوع است. ما در مورد آلودگی هوا و تأثیر آن بر مغزمان صحبت می‌کنیم. و اینکه کشورها برای متوقف کردن آن چه می‌کنند. از لندن تا بوگوتا. مطالعات جدیدی منتشر شده است که آلودگی هوا را به زوال عقل، اضطراب و افسردگی که بر مغز و سلامت روان شما تأثیر می‌گذارند، مرتبط می‌داند.

ما امروز با دکتر ماریا نیرا صحبت می‌کنیم.

خوش آمدید، ماریا. بیایید با تأثیر آلودگی هوا بر سلامت ما شروع کنیم.

MN ممنون ویسمیتا. بله. آلودگی هوا بزرگترین عامل خطر زیست‌محیطی برای سلامت ماست. هر ساله ۷ میلیون مرگ ناشی از قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا داریم. این عدد وحشتناکی است. بگذارید رقم دیگری به شما بدهم. از هر ده نفر در جهان، نه نفر هوایی را تنفس می‌کنند که کیفیت آن با توصیه‌ها مطابقت ندارد.

دستورالعمل‌های سازمان بهداشت جهانی. آن ذرات ریز موجود در هوای آلوده، می‌توانند تا اعماق ریه‌های ما نفوذ کنند. و می‌توانند بر مغز ما نیز تأثیر بگذارند. اما آلودگی هوا فقط بر ریه‌های ما تأثیر نمی‌گذارد، و مغز ما نیز بر بقیه بدن ما تأثیر می‌گذارد که مسئول سکته مغزی، بیماری‌های قلبی عروقی، آسم و حتی سرطان ریه است.

VGS خب، ماریا، شما در مورد ذرات ریز، PM 2.5 و Pm10 که همه ما در مورد آنها شنیده‌ایم، صحبت کردید، درست است. اما فقط این نیست. گازهای مونوکسید کربن، ازن و غیره هم هست. درست است. یادم می‌آید وقتی در دهلی نو بودیم، فرزندمان، دخترم، در آن زمان خیلی کوچک بود. ما نگران سلامت ریه‌هایش بودیم، اما در مورد رشد شناختی او در آن نوع آلودگی هوا نیز نگران بودیم. می‌توانید در مورد تأثیر آلودگی هوا بر سلامت کودکان بیشتر توضیح دهید؟

MN بگذارید مثالی برایتان بزنم. وقتی باردار هستید، اگر در معرض سطوح بالای آلودگی قرار بگیرید، ممکن است در معرض خطر وزن کم هنگام تولد، زایمان زودرس و حتی مشکلات مربوط به رشد جنین در دوران کودکی قرار بگیرید. این کودک که در معرض سطوح بالای آلودگی قرار می‌گیرد، در مراحل بعدی زندگی دچار مشکل خواهد شد و احتمال ابتلا به آسم در او بیشتر می‌شود. مشکلات مزمن سلامتی. علاوه بر این، کودکان به دلیل اینکه در حال رشد هستند، در معرض خطر بیشتری قرار دارند. ریه‌های کوچکی در بدنشان دارند و سریع‌تر از ما نفس می‌کشند. بنابراین آنها به نسبت جثه‌شان هوای بیشتری مصرف می‌کنند و در فضای باز بازی می‌کنند، بنابراین ما بیشتر در معرض آلودگی قرار می‌گیریم و آنها نمی‌توانند میزان مواجهه را کنترل کنند. بنابراین مسئولیت ما این است که از آنها محافظت کنیم و مطمئن شویم که سلامت فرزندانمان در یک محیط سالم رشد می‌کند.

VGS ماریا، اگر از هر ده نفر، نه نفر هوای آلوده تنفس می‌کنند، چگونه می‌توانیم از سلامت خود محافظت کنیم؟

MN ما قطعاً می‌توانیم اقدامات فردی انجام دهیم. می‌توانیم با اجتناب از شلوغ‌ترین جاده‌ها یا شلوغ‌ترین مناطق شهر که برای ورزش یا پیاده‌روی در آن مکان‌های بسیار آلوده از آنجا خارج می‌شوید، یا حتی در خانه، بررسی سوخت‌هایی که برای پخت و پز استفاده می‌کنید و اطمینان از تمیزترین سوخت‌های ممکن، میزان مواجهه را کاهش دهیم. با این حال، اینها انتخاب‌های فردی هستند و شما همیشه نمی‌توانید این انتخاب‌ها را انجام دهید. بنابراین، مسئله بیشتر این است که دولت‌ها قوانین، اقدامات و مداخلات بسیار جسورانه‌ای را برای محافظت از همه ما اتخاذ کنند.

VGS خب، ماریا، ما می‌دانیم که این موضوع طاقت‌فرسا به نظر می‌رسد، درست است؟ به نظر شما افراد چه کاری می‌توانند انجام دهند؟ می‌توانید مثال‌هایی از شهرها یا کشورهایی بزنید که این وضعیت تغییر کرده و آلودگی هوا به طرز چشمگیری کاهش یافته است؟

MN کاملاً. و ما شواهد کاملی داریم که نشان می‌دهد این کار شدنی است. به عنوان مثال، اتحادیه اروپا، پارلمان اروپا به تازگی دستورالعملی در مورد کیفیت هوا تصویب کرده است که بسیار با توصیه‌ها و دستورالعمل‌های سازمان تجارت جهانی همسو است و طبق آن قانون، حمایت بزرگی از سلامت اروپایی‌ها ایجاد خواهد کرد. ما نمونه‌هایی نیز در چین داریم که نشان داده‌اند می‌توان آلودگی هوا را کاهش داد و در عین حال رشد اقتصادی خوبی را حفظ کرد.

MN و سپس در شهرها، می‌توانید به نتایج باورنکردنی دست یابید. شهردار پاریس توانسته است در 50 سال گذشته با ایجاد برخی ترافیک، توصیه‌ها، فضاهای سبز و خطوط بیشتر برای عابران پیاده و دوچرخه‌سواران، آلودگی هوا و در نتیجه تمام بیماری‌های مرتبط با آن را 20 درصد کاهش دهد. ما همچنین تجربه لندن و مناطق با انتشار بسیار کم را داریم که نشان می‌دهد آلودگی هوا کاهش یافته و بیماری‌های تنفسی مرتبط با آن در کلمبیا نیز وجود دارد.

در بوگوتا، آنها در حال راه‌اندازی ناوگانی از اتوبوس‌هایی هستند که ۱۰۰٪ برقی هستند. و بنابراین نمونه‌های بسیار خوبی وجود دارد. نمونه‌های زیادی وجود دارد، اما ما باید برای تعداد بیشتری تلاش کنیم. و البته، تصور کنید که همه از این دستورالعمل‌ها و توصیه‌ها آگاه باشند و آنها را اجرا کنند. این یک محیط سالم‌تر برای همه ما خواهد بود و سلامت ما بسیار مفید خواهد بود.

VGS ممنون ماریا. امروز نوبت علم و پنج بود. و تا دفعه بعد، مراقب خودت باش، سالم بمان و به علم پایبند باش.