Lösungen / Aktionen für Einzelpersonen

Aktionen für Einzelpersonen

Einen Unterschied machen

Gemeinschaften spielen eine wichtige Rolle bei der Verlagerung unseres Beitrags zur Luftverschmutzung auf individueller Ebene. Indem wir auf dem Laufenden bleiben und die Praktiken ändern, können wir dazu beitragen, Lösungen zu übernehmen, die dazu beitragen, die Luftverschmutzung im Laufe der Zeit drastisch zu verringern.

Lernen Sie tägliche Gewohnheiten, um gesund zu bleiben und Ihren Beitrag zu reduzieren.

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Reduzieren Sie Ihren Beitrag

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01 - Reduziere deinen Beitrag Um unsere Sicherheit zu bewahren, können wir Maßnahmen ergreifen, um unsere Auswirkungen zu begrenzen, von denen viele auch körperliche Aktivität fördern und helfen, Geld zu sparen.
  • Abfall verwalten

    Minimieren Sie die Emissionen Ihrer Müllkompost-Lebensmittel und Gartenartikel, recyceln Sie nicht-organischen Abfall, falls vorhanden, verwenden Sie Einkaufstüten und entsorgen Sie den Restmüll durch die lokale Sammlung. Verbrennen Sie niemals Müll, da dies direkt zur Luftverschmutzung beiträgt.

  • Kochen und erhitzen Sie sauber

    Das Verbrennen von Kohle und Biomasse (z. B. Holz) trägt zur Luftverschmutzung in Innenräumen bei, wenn es zum Kochen verwendet wird, und zur Luftverschmutzung im Freien, wenn es zum Heizen verwendet wird. Überprüfen Sie die Effizienzwerte für Heizsysteme und Kochherde, um Modelle zu verwenden, die Geld sparen und die Gesundheit schützen.

  • Bewege dich achtsam

    Nutzen Sie die öffentlichen Verkehrsmittel, Radfahren oder Wandern. Wenn ein Auto erforderlich ist, sollten Fahrzeuge mit geringer oder keiner Emission berücksichtigt werden. Dieselfahrzeuge, insbesondere ältere Fahrzeuge, tragen in hohem Maße zu Ruß bei, der für die Gesundheit und das Klima schädlich ist.

  • Energie sparen

    Schalten Sie nicht verwendete Lampen und Elektronik aus. Verwenden Sie LED-Lampen, falls verfügbar, als nicht toxische Alternative zu CFLs, die Quecksilber enthalten. Rooftop thermische Solarsysteme können für viele eine Möglichkeit sein, Warmwasser kostengünstig zu erzeugen, und Photovoltaikanlagen können eine saubere und gesunde Energiequelle sein.

  • Ruf nach Veränderung

    Fordern Sie lokale Führungskräfte auf, nationale Luftqualitätsstandards zu verabschieden, die den WHO-Richtlinien entsprechen. Förderpolitik, die die Emissionsstandards stärkt und Anreize für den Kauf sauberer Fahrzeuge, energieeffizienter Geräte und energieeffizienten Wohnraums bietet.

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Belichtung minimieren

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02 - Minimierung der Belichtung Wir müssen zwar die Umweltverschmutzung reduzieren, aber es gibt auch Möglichkeiten, Ihre Exposition zu begrenzen. Hier finden Sie gängige Beispiele für Leitlinien und Tipps, die von den nationalen Gesundheits- und Umweltbehörden häufig zur Verfügung gestellt werden.
  • Überwachen Sie Ihre Luft

    Überprüfen Sie täglich die lokalen Luftverschmutzungswerte und beachten Sie die Hinweise der städtischen oder nationalen Behörden, um festzustellen, ob die Aktivitäten im Freien begrenzt werden oder Hotspots vermieden werden, bei denen die Luftverschmutzung erhöht sein könnte.

  • Zeit Outdoor-Aktivität

    Schalten Sie regelmäßige Aktivitäten im Freien weg von Zeiten, in denen die Luftverschmutzung am höchsten ist. In vielen Städten ist die Luftverschmutzung am späten Morgen und am frühen Abend während des Berufsverkehrs stark angestiegen.

  • Kenne deine Umgebung

    Es gibt erhebliche Beweise dafür, dass Kinder und Erwachsene, die viel Zeit in der Nähe von stark befahrenen Straßen verbringen, anfälliger für bestimmte Luftverschmutzungsprobleme sind. Mehr von der EPA

  • Vermeiden Sie starken Verkehr

    Vermeiden Sie es zu Stoßzeiten zu fahren, und halten Sie die Fenster während des Verkehrs geschlossen Suchvorschläge dass in der Nähe befindliche Abgase die Luftverschmutzung in Ihrem Auto erhöhen können.

  • Beurteilen Sie Ihr Risiko

    Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob Sie aufgrund bestehender Erkrankungen anfälliger für Luftverschmutzung sind, sodass Sie die Risiken und Vorteile künftiger Expositionen besser ausgleichen können.

  • Verwenden Sie einen wirksamen Schutz

    Wenn eine Gesichtsmaske an Ihrem Wohnort empfohlen wird, wenden Sie sich an glaubwürdige Quellen, um sicherzustellen, dass der Filter stark genug ist. Viele Gesichtsmasken filtern keine Feinstaubpartikel (PM2.5 und unter) welches zu den schädlichsten gehört.

Take Action

Lassen Sie Ihre Stadt wissen, dass saubere Luft für Sie zählt.

Ich bin ein
Ich würde gern

Städte auf der ganzen Welt ergreifen Maßnahmen, um die Luftverschmutzung zu verringern.
Fordern Sie Ihre Führungskräfte auf, eine BreatheLife-Stadt zu werden.

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Luftverschmutzung in Ihrer Stadt

Die WHO, die UN-Umweltbehörde und die CCAC bauen eine globale Datenbank für Luftverschmutzungsdaten und ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit auf.